USA, dall’archivio di neurologia. Parkinson: camminare migliora lo stato di salute

L’equipe di Lisa M. Shulman, dell’ Università del Maryland (USA), ha condotto uno studio clinico randomizzato su tre tipi di esercizi per confrontare l’efficacia del tapis roulant, stretching e esercizi di resistenza, al fine di migliorare le reazioni motorie di alcuni pazienti.
Lo studio ha incluso 67 malati di Párkinson che avevano alterazioni nella camminata e ha predisposto questi esercizi tre volte la settimana per tre mesi: un esercizio di intensità sul nastro, un altro di minore intensità, stiramenti ed esercizi di resistenza. Il camminare a minore intensità ha prodotto un miglioramento del 12%, gli stiramenti ed esercizi di resistenza, un 9%, e gli esercizi di maggiore intensità camminando, un miglioramento del 6%.

I due tipi di allenamento sul tapis roulant hanno evidenziato un sostanziale miglioramento cardiovascolare, mentre stretching ed esercizi di resistenza hanno potenziato la muscolatura del 16%.

“Il fatto che a bassa intensità l’esercizio sia più fattibile, per la maggior parte dei pazienti con Parkinson, ha importanti implicazioni per la pratica clinica. Anche se il tapis roulant e l’allenamento di resistenza si sono dimostrati utili all’azione del camminare, all’attività motoria e alla forza muscolare, questi vantaggi non sono stati accompagnati da miglioramenti nella disabilità e qualità della vita “, hanno concluso i ricercatori.

 

*Le informazioni mediche di questo sito sono fornite esclusivamente per scopi educativi e di formazione, e non intendono sostituire le opinioni, i consigli e le raccomandazioni di un professionista della salute.

Le decisioni in materia di salute devono essere effettuate da un operatore sanitario, tenendo conto delle caratteristiche personali del paziente.

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Autore: massimomelani-italiasenzagiustizia

Con i miei articoli capirete perchè non avere mai a che fare con le toghe italiche è vivere sereni. Parlerò anche di moda, attualità e politica...

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